Başlangıç
Hedef, geçmiş, mevcut kapasite ve sınırlılıklar tek çerçevede toplanır.
ONLINE COACHING
Bir program
satın alma.
Bir sürece gir. Program, bedenin verdiği cevapla birlikte değişsin.
NASIL ÇALIŞIR?
Önce seni ve hareket geçmişini okurum. Sonra hedefi adaptasyona çevirir, uyaranı kurar ve yanıtını izleriz.
Program
Egzersiz listesi değil; hedef adaptasyona göre kurulmuş doz ve ilerleme mantığı.
Karar
Check-in ve performans geri gelir. Program gerektiğinde artar, azalır veya yön değiştirir.
BAŞVURU
Bu form otomatik üyelik açmaz. Başvuruyu okuyup uygunluğu değerlendirdikten sonra öğrenci hesabı davetle açılır.